tamil Health Tips

tamil Health Tips

Blog Article

டீன் ஏஜ் பெண்கள் மாதவிடாய் நாளில் மென்சுரல் கப் பயன்படுத்தலாமா? பாதிப்பு உண்டாகுமா?

போதுமான அளவு உணவை எடுத்துகொள்வது ஆரோக்கியமானதல்ல. சரியான உணவை தேர்வு செய்வது தான் முக்கியம்.

பல்வேறு உலக நாடுகளில் குக்அவுட்கள் மற்றும் பார்பிக்யூ, பர்கர்கள், ஹாட் டாக், ஸ்டீக்ஸ் மற்றும் சிக்கன் ஆகியவற்றை வார இறுதியில் கோடை உணவாக உள்ளன. நம் நாட்டில் சிறுவர்கள், இளைஞர்கள் என பெரும்பாலானோர் கிரில் சிக்கனை விரும்பு உண்கின்றனர்.

பிராவை தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன.. பெண்கள் மட்டும் ப்ளீஸ்..!

ஊட்டச்சத்து மற்றும் சீரான உணவு, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ருஜுதா திவேகர் மற்றும் அவரது குழு ஒரு நேரத்தில் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க more info தொடர்ச்சியான இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோக்களைப் பதிவு செய்து வருகிறது.

நாலடியார் பாடல்கள் மற்றும் விளக்கம்  

இதனை பேஸ்ட் வடிவில் வரும் வரை நன்றாக கலந்து கொள்ள வேண்டும்.

தூக்கமின்மை உடல் பருமன், இதய நோய், தொற்று, உயர் இரத்த அழுத்தம் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

* மனிதரின் தலை, உடல், மேகனம் (பாலுறுப்பில் ரோமங்கள் வளரும் இடம்) ஆகிய இடங்களில் இவற்றைக் காணலாம்.

செல்வம் என்பது வாழ்க்கையை காட்டிலும் ஆரோக்கியத்தில் இருக்கிறது என்பதை கொரோனா புரியவைத்துவிட்டது.

அவர்கள் பயன்படுத்தும் ஆப்ஸின் நன்மை தீமை குறித்து குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர்கள் கற்பிக்க வேண்டும்.

கரும்பு ஜூஸ் தினமும் குடிக்கலாமா? குடிச்சா என்ன ஆகும்...

மாதவிடாய் காலம் என்பது மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை இருக்கும்.

இருப்பினும், எப்போதாவது பார்பிக்யூ செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

Report this page